Часто родители сталкиваются с тем, что у их детей случается запор. Как с этим бороться? Недоумевают они? А ведь с помощью обычных казалось бы вещей можно без проблем решить эту неприятность и вернуть на лицо ребенка улыбку. Если запор мучает грудного ребенка, необходимо ввести в его рацион прикорм из овощных протертых кашек и фруктов. Детям первых трех месяцев назначать следующие соки: капустный, морковный, абрикосовый, апельсиновый, виноградный, персиковый. При серьезном случае можно дать микролакс, он безопасен даже для самых маленьких. Но обязательно посоветуйтесь с врачом!

В диету детей более старшего возраста необходимо включить: овощи, ржаной хлеб, кефир, фрукты, мед, простоквашу. Так же желательно при запорах у детей мучные изделия заменять на картофельные блюда. Так же лечению запора способствует массаж живота по часовой стрелке, это поможет наладить микрофлору в кишечнике ребенка и нормализовать его работу, ведь в такой ситуации воздействие массажа запустит правильную, что называется верную работу кишечника. Если ребенок является подростком, то ему массаж можно заменить физическими упражнениями, пусть займется зарядкой или активными спортивными играми в своем дворе с друзьями. Движение в случае запора отлично помогает избавиться от оного, ведь улучшенное кровообращение поможет стабилизировать работу кишечника и полностью нормализует стул.

При тяжелых случаях запора, если все вышеперечисленные способы не помогают вашему ребенку, необходимо ввести в рацион ребенка 1-2 чайные ложки вазелиного масла на тощак и тогда ваш ребенок забудет о том, что такое запор. Удачи и здоровья вам!