Сауна. Вредна или полезна?

Сейчас сауны уверенно начинают завоёвывать свою популярность, особенно инфракрасные сауны (ИК сауны). Предпочитают принимать процедуры банного мытья, почти все представители человечества: дети и взрослые посещают данные заведения постоянно. Есть ли секрет в их успехе, что их отличает от обычных саун и привычных всем бань?

Во-первых, кабины инфракрасного излучения имеют яркие преимущества применения:
1) они благаприятствуют излечению от многих недугов, выводят из организма токсины, освежают кожу лица, снимают мышечные боли и, к тому же, действуют как профилактическое средство в преодолении стресса при ежедневных нагрузках;
2) простота в установке и использовании: квартирные варианты, для домов частного сектора и дачь;
3) привычные бани и сауны предполагают высокий расход энергии, а для ИК сауны достаточно разетки 220 В, нагрев направлен на кожу, а не в воздух;
4) имея все выше перечисленные плюсы, цена такой установки для дома приемлема практически для любого желающего.

Во-вторых, как мы уже говорили, простота установки в квартире, доме и т. д.
- ИК сауна собирается из легковесных деталей, буквально за 30 мин.;
- такую кабину можно установить в любой части квартиры, даже с маленькой квадратурой (есть мини — сауны, предполагающие минимум места, но сохраняя полную функциональность).

Возможно, у кого-то есть боязнь перед ИК саунами, что совершенно напрасно. Доказано очень давно, что они не вредны, а очень полезны для профилактики здоровья и, в отличии от классической бани, не принесут вреда от долгого нахождения в них.

Аналогичное излучение сегодня используется даже в родильных домах для новорождённых. Следует лишь соблюдать несколько правил:
- оптимальное колличество применений в неделю, два раза;
- накануне процедуры не рекомендуется кушать зажаренную пищу и десерт;
- снимать с себя драгоценности, украшения, металлические изделия, не брать с собой стеклянные предметы (накалившись, они могут нанести ожог);
- период каждого посещения кабины 10 минут (понемногу, но систематически).

Лучшие сауны Харькова ждут вас. Зайдите на сайт sauni.com.ua и выберете сауну, в которую отправитесь.